الدماغ كله ® المدونة المدونة التي تركز على HBDI والدماغ

الاستعانة بمصادر خارجية الخاص بك الزائد المعرفي

إذا كنت جديدا هنا، قد ترغب في الاشتراك لدينا آر إس إس . شكرا لكم لزيارة المدونة الدماغ كله.

مثل كثيرين آخرين، أخذت في الآونة الأخيرة من إجازة لمدة أسبوع. في عملية التحقق من صحة شيء أنا علمت في وقت سابق من هذا العام، وذلك في اليوم الأكثر إنتاجية من السنة هو عالميا في اليوم نفسه في جميع أنحاء العالم: في اليوم قبل أن تغادر في إجازة.

من أجل بالنسبة لي لقطع عقليا، وجدت نفسي بطريقة مركزة جدا، ومراجعة جميع المشاريع قصيرة وطويلة الأجل والأهداف ولدي على لوحة لي.

نحن نقوم في كل مكان على "تحميل المعرفي" أكبر بكثير في هذه الأيام، ووقت العطلة، حتى لو كانت مجرد عطلة نهاية اسبوع طويلة، ويوفر فرصة لتقديم أنفسنا أنفاسها اللازمة. عقولنا بحاجة الى استراحة من العمل على النحو الأمثل.

معظم الناس يعتبرون حمولتها المعرفية في شكل خطي التقليدية والتي تشبه قائمة إلى القيام. ويتمثل التحدي في هذه الصيغة لا تصلح لعمل معقد ومترابط نعيش فيه اليوم.

عالم اليوم يخلق الكثير من الحمولة المعرفية، حيث عملنا وحياتهم الشخصية تتداخل وخلق تعقيدات أكثر من ذلك. نحن فحص رسائل البريد الإلكتروني في المساء وعطلات نهاية الأسبوع، وإجراء مكالمات هاتفية من أجل حل المسائل الشخصية خلال النهار.

وقال أحد الزملاء من شركة آي بي إم على هذا النحو: إن قضية لم يعد التوازن بين العمل والحياة؛ فعال بين العمل والحياة التكامل هو التحدي!

فكيف يمكنك يخفف من العبء الخاص بك؟ حل واحد هو لاستخلاص خريطة لتحميل الخاص المعرفية.

1. أخرج ورقة بيضاء من الورق (أو استخدام المشي حول الوسادة )، ورسم خريطة تحميل الخاص المعرفية ضد أنماط التفكير المختلفة كما هو مبين في الأرباع الأربعة عشر لل الدماغ كله ^® الموديل:

رباعي: المسائل المالية والمسائل التقنية

باء كوادرانت: مشاريع غير مكتملة، وخطط، والقضايا التنظيمية

C كوادرانت: الناس والقضايا الشخصية

D كوادرانت: مخاوف على المدى الطويل، "الصورة الكبيرة" القضايا

2. "إلغاء" عن طريق الكتابة والمجالات الرئيسية التي تمثل الحمولة المعرفية بالنسبة لك، تلك المناطق التي تزن أثقل في عقلك، عن كل من العمل والشخصية.

3. ننظر الآن في القائمة. هل هناك أي شيء يمكن الاستعانة بمصادر خارجية أو مندوب؟

تاركا للرحلة عمل أو عطلة هو الوقت المثالي للقيام بهذا الاستعراض لأننا سوف نفعل ذلك على أي حال. ذهبت من خلال هذه العملية، وأدركت أن في بعض المناطق، وكنت على عقد لبنود أتمكن من الاستعانة بمصادر خارجية بسهولة للآخرين. بعض استدعاء هذا الوفد. أفعل الكثير من ذلك أيضا. ومع ذلك، فإن مفهوم الاستعانة بمصادر خارجية تعني بوضوح ملكية هو في الواقع مع أي كيان آخر.

على قائمتي وكان لي العديد من البنود التي يمكنني أن مجرد قطرة أو تؤجل إلى وقت لاحق من هذا العام. تم تفريغ حمولة تلك من القائمة.

وبالإضافة إلى ذلك، وكنت قد "مثيرة للقلق حول سوق الأوراق المالية وموقفنا في ذلك" في الربع أ. إننا جميعا نسعى جاهدين مع تقلبات السوق، والحمل الزائد للمعلومات والمخاوف التي يمكن أن تخلق. زوجي يدير عادة مخزوناتنا في الأسرة لدينا، حتى الآن كنت لا تزال معلقة على أن "مثيرة للقلق." أدركت أنه من خلال الاستعانة بمصادر خارجية رسميا هذا له، ويمكنني أن أترك من القلق معها.

ما الزائد المعرفي هل يمكن أن تسقط، الاستعانة بمصادر خارجية أو مندوب؟