Administración de la atención hace que las redes sociales más manejable
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¿Cuándo fue la última vez que se dio el lujo de parar y pensar? Quiero decir, literalmente, parar y pensar, no un intento momentáneo a recordar algo de la memoria. Con la explosión de las redes sociales, esto se ha convertido cada vez más difícil de hacer.
Irónicamente, se ha vuelto aún más importante en este mundo de hyperthinking. Ese es el término que estoy utilizando ahora para lo que está empezando a ocurrir en nuestras cabezas en este mundo a la carta en que vivimos se presenta un reto que yo preveo que ser un de los mayores obstáculos a nuestra capacidad para gestionar nuestros procesos mentales, y que sólo va a empeorar a menos que intencionalmente tomar conciencia de lo que estamos pensando y el uso de nuestros cerebros.
Cuando prestamos atención a algo, estamos realizando nuestro cerebro. La atención es fundamental, ya que es una actividad esencial que nuestros cerebros realizar. Pero como Linda Stone explica que estamos viviendo en un mundo nuevo de atención parcial continua. Gracias a la continua atención parcial a varias cosas a la vez, que no son impulsados por el deseo de ser más productivos, ya que estamos con la multi-tarea. En lugar de eso está escaneando, mantenerse ocupado, estar conectado.
Sin embargo, apelando a la idea de hacer varias cosas a la vez que se, es una práctica que viene con las consecuencias, ya que he visto en mis propias experiencias y es probable que tenga también. Hace poco escribí acerca de los problemas que se plantean, y cómo varios estudios han demostrado que en última instancia, sacar nuestra energía mental hacia la necesidad de concentrar y lejos de la memoria y el aprendizaje.
Pero, como también discutir, hay muchas cosas positivas a la participación activa en las redes sociales. La clave está en la aplicación de un proceso consciente para acercarse a él para que pueda invertir su atención en la forma más eficaz y productiva. He encontrado todo el cerebro ® Modelo para ser una herramienta útil para ayudar a organizar, comprender y gestionar mi actividad de redes sociales con el fin de obtener algún control sobre el lugar donde pongo mi atención.
Y vamos a saber lo que piensa: ¿Cómo están manejando su red social? ¿Qué oportunidades de redes sociales se abren para nuevas ideas y conocimientos sobre diferentes estilos de pensamiento?
* Este breve video muestra algunas de las cifras dramáticas detrás de la revolución social de los medios.
